Categoria: Problematiche Affettive e Relazionali
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L’APOCALISSE NELLA RELAZIONE : I Quattro Segnali di CrisiNon è il conflitto in sé a distruggere un legame — il conflitto è fisiologico. È il modo in cui litighiamo a fare la differenza tra una crisi passeggera e una rottura imminente.1. La CriticaA differenza del “lamento” (che si focalizza su un comportamento specifico), la critica…
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NON ESISTE LA RELAZIONE FELICE ? “….Il matrimonio moderno è soprattutto un’istituzione di salvezza e non di benessere. Ma gli psicologi, i consulenti matrimoniali, gli psichiatri ecc. continuano a ripetere che soltanto i matrimoni felici sono buoni matrimoni, ovvero che i matrimoni dovrebbero essere felici. In verità ogni percorso di salvezza passa anche per l’inferno.…
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La personalità evitante non scappa dall’altro.Scappa da ciò che potrebbe sentire per l’altro. Dietro l’apparente freddezza o il silenzio di chi evita il contatto, spesso non c’è indifferenza, ma paura.Paura del rifiuto, della delusione, del giudizio. Paura di scoprire di non essere “abbastanza” se si lasciasse davvero vedere. Chi vive con una struttura evitante desidera…
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L’attacco al legame: quando saboti ciò che desideri di più Ci sono coppie che non esplodono per un tradimento o una lite plateale. Si sgretolano lentamente, per una serie di micro-atti che uno dei due partner mette in scena — quasi sempre senza rendersene conto — proprio nel momento in cui il legame si fa…
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Introduzione Quando si parla di “ansia da separazione” si pensa quasi sempre ai bambini che piangono davanti alla porta dell’asilo. Pochi sanno che questa stessa architettura emotiva, con meccanismi quasi identici, può abitare anche le relazioni tra adulti — e in particolare la vita di coppia. In studio la vedo ogni settimana, sotto forme diverse:…
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Smettiamo di confondere il “Conflitto” con la “Fine” Oggi viviamo nell’era della “relazione usa e getta”. Appena sorge un attrito, la nostra mente attiva un allarme: “Non siamo fatti l’uno per l’altra”. Ma la verità psicologica è un’altra: la capacità di litigare bene è il più alto indicatore di salute di una coppia. L’illusione dell’incastro…
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⚡️ Quel “gelo” improvviso: la Micro-Rottura Emotiva Inconscia Ti è mai capitato? Siete a cena, l’atmosfera è tranquilla, poi un gesto mancato, uno sguardo distratto o un tono di voce leggermente diverso creano una crepa immediata. Non è ancora un litigio, ma senti che qualcosa si è rotto.In psichiatria e psicologia relazionale, questo fenomeno è…
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Il diritto di ripetersi: la tecnica del “disco rotto” Una delle idee più fraintese sull’assertività è che basti “dire ciò che si pensa” per essere assertivi. In realtà l’assertività vera si vede nel momento più scomodo: quando l’altro non accetta il primo no. Negli anni ’70 lo psicologo Manuel Smith descrisse una tecnica semplice quanto…
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“Le persone ti danno ciò che sono; quello che meriti devi dartelo da solo.” C’è una fantasia che portiamo dentro fin da bambini, spesso senza saperlo: che se amiamo abbastanza bene, se ci comportiamo in un certo modo, se siamo abbastanza pazienti, meritevoli, presenti — prima o poi qualcuno ci restituirà esattamente quello di cui…
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Questo paragrafo serve come introduzione al tuo post del blog. Inizia discutendo il tema principale o l’argomento che intendi trattare e assicurati che catturi l’interesse del lettore fin dalla prima frase. Fornisci una breve panoramica che evidenzi perché questo argomento è importante e come può apportare valore. Usa questo spazio per impostare il tono del…