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L’APOCALISSE NELLA RELAZIONE : I Quattro Segnali di CrisiNon è il conflitto in sé a distruggere un legame — il conflitto è fisiologico. È il modo in cui litighiamo a fare la differenza tra una crisi passeggera e una rottura imminente.1. La CriticaA differenza del “lamento” (che si focalizza su un comportamento specifico), la critica…
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NON ESISTE LA RELAZIONE FELICE ? “….Il matrimonio moderno è soprattutto un’istituzione di salvezza e non di benessere. Ma gli psicologi, i consulenti matrimoniali, gli psichiatri ecc. continuano a ripetere che soltanto i matrimoni felici sono buoni matrimoni, ovvero che i matrimoni dovrebbero essere felici. In verità ogni percorso di salvezza passa anche per l’inferno.…
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La personalità evitante non scappa dall’altro.Scappa da ciò che potrebbe sentire per l’altro. Dietro l’apparente freddezza o il silenzio di chi evita il contatto, spesso non c’è indifferenza, ma paura.Paura del rifiuto, della delusione, del giudizio. Paura di scoprire di non essere “abbastanza” se si lasciasse davvero vedere. Chi vive con una struttura evitante desidera…
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“Non posso vivere né con te, né senza di te”Quando un verso di duemila anni fa spiega meglio di un manuale la trappola in cui cadono tante coppie. Ovidio lo scriveva negli Amores, parlando di una passione che lo tormentava: “nec sine te, nec tecum vivere possum” — non posso vivere né con te, né…
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L’attacco al legame: quando saboti ciò che desideri di più Ci sono coppie che non esplodono per un tradimento o una lite plateale. Si sgretolano lentamente, per una serie di micro-atti che uno dei due partner mette in scena — quasi sempre senza rendersene conto — proprio nel momento in cui il legame si fa…
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In trent’anni di studio ho imparato che raramente le persone arrivano da me chiedendosi se quello che provano sia amore o qualcos’altro. Più spesso, in realtà, lo sanno già: hanno letto, si sono informate, riconoscono nella propria storia i tratti di una dipendenza affettiva. “Sì, dottore, so che è una dipendenza” mi dicono. E subito…
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Introduzione Quando si parla di “ansia da separazione” si pensa quasi sempre ai bambini che piangono davanti alla porta dell’asilo. Pochi sanno che questa stessa architettura emotiva, con meccanismi quasi identici, può abitare anche le relazioni tra adulti — e in particolare la vita di coppia. In studio la vedo ogni settimana, sotto forme diverse:…
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Smettiamo di confondere il “Conflitto” con la “Fine” Oggi viviamo nell’era della “relazione usa e getta”. Appena sorge un attrito, la nostra mente attiva un allarme: “Non siamo fatti l’uno per l’altra”. Ma la verità psicologica è un’altra: la capacità di litigare bene è il più alto indicatore di salute di una coppia. L’illusione dell’incastro…
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IL.CRAVING NELLA DIPENDENZA AFFETTIVA : Quando l’Amore Diventa “Fame” Che Cos’è il Craving? 🧠Il termine “craving” è mutuato dal campo delle dipendenze (sostanze, gioco, ecc.) e descrive un desiderio irresistibile, intenso e compulsivo di una sostanza o di un comportamento.Nella dipendenza affettiva, questo desiderio non è per una droga, ma per l’Altro, la sua presenza,…
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⚡️ Quel “gelo” improvviso: la Micro-Rottura Emotiva Inconscia Ti è mai capitato? Siete a cena, l’atmosfera è tranquilla, poi un gesto mancato, uno sguardo distratto o un tono di voce leggermente diverso creano una crepa immediata. Non è ancora un litigio, ma senti che qualcosa si è rotto.In psichiatria e psicologia relazionale, questo fenomeno è…