Autore: Dottor Roberto Cavaliere Psicoterapeuta
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La Gelosia Post-Distacco: Perché continuiamo a “possedere” chi abbiamo già perso? Finisce una storia, si firmano le carte di una separazione, le strade si dividono. Sulla carta, ognuno è libero di ricominciare. Eppure, basta un’indiscrezione, una foto sui social o il semplice pensiero dell’ex partner con qualcun altro per scatenare una tempesta emotiva devastante: la…
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Il diritto di ripetersi: la tecnica del “disco rotto” Una delle idee più fraintese sull’assertività è che basti “dire ciò che si pensa” per essere assertivi. In realtà l’assertività vera si vede nel momento più scomodo: quando l’altro non accetta il primo no. Negli anni ’70 lo psicologo Manuel Smith descrisse una tecnica semplice quanto…
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“Le persone ti danno ciò che sono; quello che meriti devi dartelo da solo.” C’è una fantasia che portiamo dentro fin da bambini, spesso senza saperlo: che se amiamo abbastanza bene, se ci comportiamo in un certo modo, se siamo abbastanza pazienti, meritevoli, presenti — prima o poi qualcuno ci restituirà esattamente quello di cui…
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“Le persone ti danno ciò che sono; quello che meriti devi dartelo da solo.” C’è una fantasia che portiamo dentro fin da bambini, spesso senza saperlo: che se amiamo abbastanza bene, se ci comportiamo in un certo modo, se siamo abbastanza pazienti, meritevoli, presenti — prima o poi qualcuno ci restituirà esattamente quello di cui…
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Amore o Umore o Tumore ? Amore o Umore o Tumore? C’è un gioco di parole che uso spesso in studio, perché dice in tre parole quello che a volte serve un’ora intera di seduta per far emergere: Amore o Umore o Tumore.Perché in certi legami non si ama una persona: si ama il suo…
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Questo paragrafo serve come introduzione al tuo post del blog. Inizia discutendo il tema principale o l’argomento che intendi trattare e assicurati che catturi l’interesse del lettore fin dalla prima frase. Fornisci una breve panoramica che evidenzi perché questo argomento è importante e come può apportare valore. Usa questo spazio per impostare il tono del…
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