La dipendenza affettiva è una condizione psicologica in cui una persona diventa eccessivamente dipendente dal partner o da altre persone per soddisfare i propri bisogni emotivi. Per valutare se si potrebbe essere affetti da dipendenza affettiva, è possibile rispondere ad alcune domande di autovalutazione. Questo test non sostituisce una diagnosi professionale, ma può aiutare a […]
TEST SUL TRADIMENTO Un test sull’infedeltà può aiutare a comprendere meglio le proprie percezioni, sentimenti e comportamenti riguardo al tradimento in una relazione. Questo test non è scientificamente validato, ma può servire come punto di partenza per riflettere sui tuoi atteggiamenti e comportamenti. ✅Test sull’Infedeltà Rispondi alle seguenti domande in base a quanto sei d’accordo […]
UN TEST SULLO STILE DI ATTACCAMENTO può aiutarti a comprendere meglio come ti relazioni con gli altri nelle tue relazioni interpersonali. I principali stili di attaccamento identificati dalla teoria dell’attaccamento includono: 1. **Attaccamento Sicuro**: Le persone con attaccamento sicuro tendono a sentirsi a proprio agio con l’intimità e l’indipendenza. 2. **Attaccamento Ansioso-Preoccupato**: Le persone con […]
Di seguito sono state estrapolate 12 affermazioni dal libro della Psicologa americana Robin Noorwod “Donne che Amano Troppo” edito in Italia dalla Feltrinelli. In questa sede, tali affermazioni vengono utilizzate come test per individuare il possesso o meno delle caratteristiche della dipendenza affettiva Leggete le affermazioni e segnate quelle in cui vi riconoscete, Poiché […]
Quando siamo lontani dalla persona amata, decidiamo di fare e dire molte cose, ma quando le siamo vicini, siamo titubanti. Da che cosa deriva tutto ciò? Il fatto è che quando siamo lontani la ragione non è tanto scossa, come stranamente lo è in presenza dell’amata. Quindi, nella decisione occorre quella fermezza che è invece […]
Quasi ogni ego ha perlomeno un elemento di quello che possiamo chiamare «identità di vittima». Alcune persone hanno di sé un’immagine di vittima così forte che diviene il centro del loro ego. Risentimento e lamentela formano una parte essenziale del loro senso del sé. Anche se le vostre lamentele sono totalmente giustificate, avete costruito per […]
Non permettere alle tue ferite di trasformarti in qualcuno che non sei. (Paulo Coelho) Quali delle seguenti ferite emotive e psicologiche avvertite che la vostra relazione e/o dipendenza affettiva vi sta procurando ? Paura dell’Abbandono Timore del Rifiuto Timore dell’Esclusione Ossessione del Controllo Svalutazione della vostra Persona Timore del Tradimento Gelosia eccessiva e/o ossessiva Senso […]
La vita è una resistenza continua all’inerzia che tenta di sabotare il nostro volere più profondo. Chi si stanca di volere, vuole il nulla. (Friedrich Nietzsche) Spesso nelle problematiche affettive e relazionali, ci ritroviamo a volere ciò che non avremmo mai voluto volere (scusate il gioco di parole) Individuare ciò che non vogliamo più, è […]
Colui che incolpa gli altri delle proprie disgrazie è un ignorante: colui che incolpa sé stesso comincia a migliorare; il galantuomo non incolpa né sé né gli altri, ma pensa a rimediarvi. (Cesare Cantù). Spesso, all’interno della dipendenza affettiva, il partner colpevolizza di determinati atteggiamenti e comportamente che, abitualmente, si tendono a mettere in atto. […]
– Bene, gatto. Ci siamo riusciti – disse sospirando – Sì, sull’orlo del baratro ha capito la cosa più importante – miagolò Zorba – Ah sì? E cosa ha capito? – chiese l’umano – Che vola solo chi osa farlo – miagolò Zorba. (Luis Sepúlveda) RISPONDI AL SEGUENTE QUESITO Ci sono 4 uccellini su un […]
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