COME SEPARAZIONE E DIVORZIO POSSONO INFLUIRE SULLA NOSTRA SALUTE FISICA
La separazione è un evento traumatico così come il divorzio, per questa ragione il fisico spesso risente di questo momento doloroso
L’impatto sulla salute di separazione e divorzio
La correlazione fra corpo e psiche è stata ampiamente dimostrata dalle varie scienze che s’interessano di questi ultimi. E’ stato dimostrato che eventi a forte impatto emotivo, quali possono essere separazione e divorzio, impattano sul benessere psicologico che a sua volta si riverbera sul benessere fisico. Tale influenza può avvenire attraverso due modi diversi.
Prolungati stress emotivi e psicologi che accompagnano eventi esistenziali quali separazione e divorzio tendono ad abbassare le difese immunitarie e predispongono quindi a patologie fisiche di vario genere.
L’altra modalità consiste nel somatizzare lo stress, la rabbia, il dolore e l’ansia che accompagnano separazione e divorzio. Vale a dire che queste emozioni negative in aggiunta e/o in sostituzione di manifestazioni psicologiche assumono manifestazioni somatiche quali disturbi cardio-circolatori, muscolari, gastrointestinali e altre forme di somatizzazioni. E’ evidente che è il vissuto e la gestione della separazione e del divorzio che influenza il benessere psicologico e conseguentemente quello fisico.
Cercare di vivere e di gestire alla migliore separazione e divorzio quindi permette di evitare ripercussioni anche sul piano fisico.
“Pensieri più felici producono necessariamente una biochimica più felice, un corpo più felice e più sano. È stato dimostrato che i pensieri negativi e lo stress esercitano una grave azione di degrado sul corpo e sul funzionamento cerebrale, dato che i nostri pensieri ed emozioni riassemblano, riorganizzano e ricreano costantemente il nostro corpo. “John Hagelin
Psicologo, Psicoterapeuta
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