Il presente questionario di Proust (detto così perche in auge ai tempi di Proust e dallo stesso compilato) non è un test psicologico. Esso serve a meglio conoscersi o a meglio conoscere l’altro.
Può essere usato all’interno della coppia come strumento per verificare la conoscenza dell’altro. In tal senso ogni membro della coppia lo compila a livello personale e poi lo compila calandosi nei panni dell’altro. Alla fine si notano le discordanze fra la propria stesura e quella che ha stilato l’altro della coppia.
Maggiore è la concordanza maggiore è la conoscenza dell’altro.
Dott. Roberto Cavaliere
1) Che cosa è la perfetta felicità?
2) Quale è la tua più grande paura?
3) Con quale personaggio storico ti identifichi di più?
Capitolo primo Cammino lungo una strada. C’è una buca profonda nel marciapiede. Ci casco dentro. Sono perduto, non posso farci nulla, non è colpa mia. Ci metto una vita per uscirne.
Capitolo secondo Cammino lungo la stessa strada. C’è una buca profonda nel marciapiede. Faccio finta che non ci sia. Ci casco dentro. Non posso credere di essere ancora nello stesso posto. Ma non è colpa mia. Mi ci vuole un sacco di tempo per uscirne.
Capitolo terzo Cammino lungo la stessa strada. C’è una buca profonda nel marciapiede. La vedo benissimo. Ci casco dentro di nuovo; è un’abitudine. Ma i miei occhi sono aperti: so dove sono. E’ colpa mia. Ne esco immediatamente.
Capitolo quarto Cammino lungo la stessa strada. C’è una buca profonda nel marciapiede. Ci cammino intorno.
Capitolo quinto Me ne vado per un’altra strada.
(AUTOBIOGRAFIA IN CINQUE CORTI CAPITOLI Portia Nelson )
RISPONDI AL SEGUENTE QUESITO
Ci sono 4 giovani uccellini su un ramo pronti a spiccare il loro primo volo.
3 di essi hanno finalmente deciso di spiccarlo!
Quanti uccellini rimangono sul ramo?
Qual è la risposta esatta ?
Bene, a questa domanda la maggior parte delle persone risponde 1!
Purtroppo, però, è la risposta sbagliata.
Sul ramo sono infatti rimasti sempre 4 uccellini perchè, in realtà, gli uccellini avevano solo DECISO di spiccare il volo, ma ancora non avevano AGITO.
Questo piccolo test ci aiuta a capire come le decisioni non bastino se non sono seguite dall’AZIONE.
TEST SULL’AMORE PER SE’ STESSI
IN QUALE GIRONE DANTESCO DELL’AMORE TI TROVI ?
Inferno
Non sono stato amato e quindi non mi amo.
Ho bisogno d’amore ma ho paura d’amore. Vorrei essere amato ma ho paura di essere rifiutato un’altra volta. Non mi apro.
Non mi amo e quindi non riesco ad amare.
Vorrei amare, vorrei aprirmi ma ho paura di farlo, non sono capace di farlo, credo di non esserne in grado e allontano chi prova ad amarmi.
Non riesco ad amare e quindi non mi amano.
Non mi amano e quindi non mi amo… e il circolo continua.
Purgatorio
Non sono stato amato ma provo ad amarmi.
Provo ad amarmi e provo ad aprirmi.
Mi apro e vinco la paura del rifiuto.
Prendo fiducia in me e mi apro un altro po’.
Mi apro e vedo che non è così terrorizzante, che si può fare.
E anche se non sono stato amato provo ad amarmi…
e il circolo progredisce.
Paradiso
Mi amo perché sono stato amato.
Mi hanno fatto sentire importante e adesso lo sento anch’io.
Mi amo e sono amato.
Gli altri sentono la mia positività e il mio valore che anch’io sento. Così è facile per loro amarmi e aprirsi.
E anche per me è facile aprirmi e farmi amare.
Sono amato e mi amo.
E più intesso relazioni d’amore e più sento che sono capace d’amare, che sono una persona preziosa e importante…
e il circolo continua.»
(dal web)
Come Test sull’interazione sessuale nella coppia propongo un riadattamento del Sexual Interaction Inventory – SII di Lo Piccolo e Steger (1974) che è senz’altro quello più diffuso in questo campo. Si tratta di un questionario di autovalutazione che permette di raccogliere informazioni sull’interazione sessuale all’interno di una coppia (originariamente proposto per la coppia eterosessuale, ma utilizzabile, con piccoli adattamenti, anche per la coppia omosessuale) attraverso una valutazione crociata delle risposte fornite separatamente dai due partner.
Il SII propone 17 comportamenti sessuali scelti tra quelli a maggiore frequenza (Tab. 1) e, per ogni comportamento, ciascun partner deve rispondere a sei diversi quesiti (Tab. 2).
L’elaborazione dei dati del test è complessa e rimando alla letteratura sul test chi volesse approfondirne lo studio.
In questa sede propongo tale test come una cecklist descrittiva da usare come spunto di riflessione inidividuale ed interno alla coppia.
TAB. 1 – I 17 COMPORTAMENTI PRESI IN ESAME DALLA SII
L’uomo guarda la partner che è nuda.
La donna guarda il partner che è nudo.
L’uomo e la donna si baciano ininterrottamente per un minuto.
L’uomo accarezza il corpo della partner senza toccarle i seni o i genitali.
La dona accarezza il corpo del partner senza toccargli i genitali.
L’uomo accarezza i seni della partner con le mani.
L’uomo accarezza i seni della partner con la bocca.
L’uomo accarezza i genitali della partner con le mani.
L’uomo accarezza i genitali della partner fino a che lei raggiunge l’orgasmo.
La donna accarezza i genitali del partner con le mani.
La donna accarezza i genitali del partner fino a che lui eiacula.
L’uomo accarezza i genitali della partner con la bocca.
L’uomo accarezza i genitali della partner con la bocca fino a che lei raggiunge l’orgasmo.
La donna accarezza i genitali del partner con la bocca.
La donna accarezza i genitali del partner con la bocca fino a che lui eiacula.
L’uomo e la donna hanno un rapporto completo.
L’uomo e la donna hanno un rapporto completo ed entrambi raggiungono l’orgasmo.
TAB. 2 – LE 6 DOMANDE ALLE QUALI DEVONO RISPONDERE I DUE MEMBRI DELLA COPPIA PER CIASCUNO DEI 17 COMPORTAMENTI PRESI IN ESAME DALLA SII
Per ciascuno dei 17 comportamenti elencati nella Tab. 13.II, entrambi i componenti della coppia devono fornire una risposta alle seguenti 6 domande:
Quando lei è coinvolto in una attività sessuale con il suo partner (intendendo per attività sessuale qualsiasi tipo di contatto fisico che lei o il suo partner considera sessuale), questo comportamento con quale frequenza:
Domanda 1: si verifica?
Mai
Raramente (10% delle volte)
Occasionalmente (25% delle volte)
Abbastanza spesso (50% delle volte)
Spesso (75% delle volte)
Sempre
Domanda 2: vorrebbe che si verificasse?
Mai
Raramente (10% delle volte)
Occasionalmente (25% delle volte)
Abbastanza spesso (50% delle volte)
Spesso (75% delle volte)
Sempre
Quanto piacevole è per lei questo comportamento? Secondo lei, il suo partner quanto trova piacevole questo comportamento?
Domanda 3: trovo questo comportamento:
Estremamente sgradevole
Moderatamente sgradevole
Lievemente sgradevole
Lievemente piacevole
Moderatamente piacevole
Estremamente piacevole
Domanda 4: penso che il mio partner trovi questo comportamento:
Estremamente sgradevole
Moderatamente sgradevole
Lievemente sgradevole
Lievemente piacevole
Moderatamente piacevole
Estremamente piacevole
Come vorrebbe reagire a questo comportamento? Come vorrebbe che reagisse il suo partner? (In altri termini, secondo lei, come dovrebbe essere idealmente questo comportamento per essere piacevole per lei e per il suo partner?)
Domanda 5: Mi piacerebbe trovare
Estremamente sgradevole
Moderatamente sgradevole
Lievemente sgradevole
Lievemente piacevole
Moderatamente piacevole
Estremamente piacevole
Domanda 6: Vorrei che il mio partner trovasse questo comportamento: questo comportamento:
Segni quale delle seguenti affermazioni la caratterizza nelle sue caratteristiche d’attaccamento col partner. Lo stesso test può essere effettuato retroattivamente, vale a dire per valutare le stesse caratteristiche coi partner del suo passato affettivo e sentimentale.
Mi piace trascorrere il mio tempo col partner
Mi piace essere in vicinanza col mio partner
Quando sono inquieto o ho un problema chiedo sostegno al mio partner
Quando non mi sento bene fisicamente o psicologicamente chiedo sostegno al mio partner
Non sopporto che il mio partner mi stia lontano
Quando il mio partner è lontano avverto molto la sua mancanza
Avverto di poter contare sul mio partner.
So che il mio partner farebbe tutto il possibile per me.
Per valutare il test si rifaremo alle caratteristiche emozionali della relazione individuati dai psicologi che studiano la teoria dell’attaccamento.
Le prime due affermazioni sono inerenti alla caratteristica del contatto . Si desidera, appunto, il contatto inteso come vicinanza col proprio partner e non con un altro.
Le seconde due affermazioni sono inerenti la caratteristica rifugio sicuro . Viene cercato il partner quando si ha un problema, si soffre psicologicamente e fisicamente. Lo stesso partner viene considerato rassicurante in tal senso.
Le successive affermazioni sono inerenti la caratteristica ansia da separazione . Questa dimensione è legata all’ansia provata nel momento che il proprio partner è lontano o quando lui non c’è.
Le ultime due affermazioni sono inerenti la caratteristica base sicura . E’ il senso di sicurezza che veicola il partner. E’ la sensazione che possiamo avventurarci nel mondo anche perché abbiamo una persona sui cui sappiamo di poter contare.
Il partner perfetto non è quello che corrisponde a tutte le affermazioni. Potrebbe tranquillamente corrispondere ad alcune di esse. Dipende dalla nostra età, dallo status sociale, dalle situazioni contingenti. Il test è solo uno spunto di riflessione sulle caratteristiche d’attaccamento che ci caratterizzano o ci hanno caratterizzato nella relazione col partner.
Il seguente test vuole rappresentare uno spunto di riflessione sulla fiducia all’interno di una coppia e sulla possibile reazione al sospetto di un tradimento.
Il signor Alfio era un uomo ricco, saggio e rispettato nel suo paese e aveva preso in moglie una donna molto più giovane di lui (nota personale: quest’ultimo elemento mi fa dubitare della sua saggezza, ma proseguiamo la storia).
Una sera che era rientrato a casa dal lavoro prima del previsto, il suo fedele maggiordomo lo accolse dicendogli: “Mi permetto di riferirle che sua moglie si comporta in modo sospetto: E’ nella sua stanza con l’enorme forziere che apparteneva a sua nonna.” Questo forziere dovrebbe contenere solo ricami di quest’ultima, ma ho il sospetto che ci sia qualcos’altro. Non mi ha permesso, io che sono il vostro anziano e fedele maggiordomo, di dare un’occhiata all’interno del forziere.”.
Il sig. Alfio si recò subito nella stanza della moglie e la trovò rattristata, seduta accanto al massiccio forziere.
Le chiese: “Vuoi mostrarmi quello che c’è nella cassa ?”.
“Me lo chiedi a causa dei sospetti del maggiordomo, o perché non hai fiducia in me?”
“Non sarebbe più semplice aprire la cassa, senza fare tante congetture ?” affermò il signor Alfio.
“Non credo sia possibile, perché è chiusa a chiave.”
“E dov’è la chiave ?”
La moglie mostrò la chiave in suo possesso e disse: “Manda via il maggiordomo e ti darò la chiave per aprire.”
Il maggiordomo venne mandato via e la donna consegnò la chiave, allontanandosi anche lei, turbata in maniera vistosa.
Il signor Alfio non aprì subito la cassa, ma rimase a riflettere a lungo. Poi chiamo dei giardinieri che lavoravano nella sua proprietà e disse loro di portare fuori in giardino e seppellire la cassa in un posto poco accessibile, il tutto da effettuarsi in piena notte. I giardinieri eseguirono scrupolosamente le istruzioni a loro impartite.
Di tutto quello che è successo, non se ne parlò più.
Sulla base del racconto provate a rispondere alle seguenti domande:
Che cosa c’era nella cassa ?
Niente.
Qualcosa di poco importante.
Effetti personali della moglie.
Un amante
E’ importante verificare il contenuto della cassa ?
Non è importante.
Dipende dal contenuto.
E’ importante.
Il signor Alfio ha fatto bene a non aprire la cassa ed a seppellirla ?
Si.
No.
Non saprei.
Voi cosa avreste fatto al posto del signor Alfio ?
Avrei aperto la cassa.
Non avrei aperto la cassa.
Avrei fatto esattamente come il signor Alfio.
Sarei stato indeciso.
SOLUZIONE
Non ha importanza quale risposte avete dato ma riflettete sulla soluzione adottata dal signor Alfio. Sono due le possibili ipotesi sul contenuto della cassa e le relative soluzioni adottate da Alfio.
Prima ipotesi: nel forziere non c’era niente o niente di rilevante. In questo caso il signor Alfio agendo così come ha dimostrato piena fiducia nella moglie di là dal comportamento di quest’ultima che era molto sospetto. Quindi fiducia di là dalle circostanze che avrebbero indotto ad agire diversamente.
Seconda ipotesi: nel forziere c’era l’amante della moglie. Anche in questo caso il signor Alfio ha adottato una soluzione che potrebbe essere ottimale. Ha dimostrato fiducia o perdono, ma allo stesso tempo si è vendicato. Infatti, nel seppellire il forziere:
Ha evitato di separarsi dalla moglie,
Si è liberato dell’amante che era nascosto all’interno della cassa.
Puniva e perdonava allo stesso tempo la moglie.
Zittiva per sempre l’accaduto.
Si può essere d’accordo o meno con le soluzioni adottate dal signor Alfio. Servono solo a riflettere che fra due soluzioni opposte fra loro (scoprire o non scoprire il tradimento) potrebbe esserci una terza. L’essenziale è volerla ricercare.
http://www.maldamore.it/wp-content/uploads/2016/09/0000094.jpg400330Dott. Roberto Cavalierehttp://www.maldamore.it/wp-content/uploads/2016/08/Maldamore-logo-web.pngDott. Roberto Cavaliere2016-09-05 09:32:112016-10-05 23:50:34TEST SULLA SCOPERTA DI UN TRADIMENTO
Tre giovani passarono oltre il Reno, presso un ostessa presero alloggio.
“Ha vino e birra, signora ostessa? Dov’è sua figlia, lei così bella?”
“La mia birra e il vino è fresco e chiaro, la mia figlioletta è sul catafalco”.
E quando furono in quella stanza c’era lei dentro, in una nera bara.
Il primo, fu lui ad alzare il velo, e la fissava con sguardo mesto:
“Ah, bella ragazza, se tu vivessi, da quel momento ti amerei”.
Il secondo rimise il velo dov’era, si allontanò e intanto piangeva:
“Ahimè, tu giaci dentro la bara, per tanti anni io ti ho amata”.
Il terzo lo alzò subito ancora e la baciò la bocca così smorta:
“Ti ho sempre amata, anche ora seguito ad amarti e ti amerò in eterno”.
Ludwig Uhland
Leggete questa storia e rispondete alle domande, in base alla Vostra decisione, crocettando la V(vero), la F(falso)e il punto interrogativo ? se avete dubbi.
Il telefono suonò alle ore 12,00. Francesco ne fu subito infastidito, perché era impegnato in altre attività.
Pronto, c’e il signor Rossi ?
Quale signor Rossi ?
Fabio, il figlio.
E’ uscito, ma se vuole lasciarmi un messaggio posso riportarglielo.
D’accordo. E’ per dirgli che l’appuntamento con Bianchi è rinviato a venerdì. Francesco Bianchi deve partire per Parigi mercoledì per concludere un affare d’importazione di abiti femminili e rientrerà tardi.
Gli riporterò il messaggio appena rientra dall’ospedale.
Arrivederci
Arrivederci
DOMANDE
1 A Rossi non piace essere disturbato la sera V F ?
2 Rossi ha un solo figlio V F ?
3 Francesco Bianchi parte per Parigi mercoledì V F ?
4 Francesco Bianchi lavora nel settore dell’abbigliamento V F ?
5 L’appuntamento doveva avere luogo mercoledì sera V F ?
6 Rossi è una persona compiacente V F ?
7 Francesco Bianchi tornerà mercoledì sera V F ?
8 Fabio lavora in un ospedale V F ?
RISPOSTE ESATTE
Tutte le risposte esatte sono quelle col punto interrogativo. Infatti nessuna delle domande contiene un affermazione esatta o errata. C’è un ragionevole margine di dubbio in ognuna di essa.
Il test ha lo scopo di dimostrare che in ogni processo relazionale o comunicazionale non dobbiamo dare niente per scontato. La realtà non è mai così evidente come appare, ma sempre velata dai nostri schemi mentali passati, presenti e futuri.
Nelle relazioni affettive, così importanti per noi, inconsapevolmente mettiamo in atto i nostri schemi mentali più di qualsiasi altro tipo di relazione.
Nutriamo sempre un ragionevole dubbio sul comportamento dell’altro. Può darsi che quel ragionevole dubbio ci permetta di salvare una relazione, o, sfortunatamente, a porvi la definitiva fine.
Pietà per coloro che si sposano per essere felici. Pietà per coloro che, per disgrazia, saranno troppo a lungo contenti di quella felicità anodina che si è loro augurata nel giorno delle nozze – troppo a lungo amanti dell’amore inoffensivo delle lune di miele! Pietà per coloro che saranno troppo a lungo fotogenici e presentabili come il giorno delle nozze! Sono fredde le gabbie di vetro, quando la luce delle vetrine si spegne! Il matrimonio ha per noi altre ambizioni. Il matrimonio non ci vuole presentabili, ci vuole vivi! – e ci farà perdere la faccia fino a che, sotto le nostre maschere, appariranno i nostri veri volti”. Christiane Singer, Elogio del matrimonio, del vincolo e altre follie
Molte delle incomprensioni nella coppia nascono da aspettative diverse dei partner su che cosa significhi amare. Spesso le stesse aspettative sono vaghe e non si riesce a concretizzarle su di un piano di realtà.
Il seguente test serve per riportare tali aspettative sul piano dei comportamenti. Si parte dall’indicare quali sono i comportamenti che indicano la nostra aspettativa di amare ed essere amati.
Successivamente si individuano nella nostra cerchia di conoscenze dei comportamenti effettivi che indicano amore, a parer nostro.
Infine si indicano quelli che consideriamo effettivi comportamenti d’amore messi in atto da noi e dal nostro partner. In tutte e tre le fasi del test vanno individuati comportamenti specifici e non generici del tipo ‘è attento alle sue esigenze’ o ‘prova stima per lei’.
Individui cinque comportamenti specifici che lei ritiene debba mettere in atto per dimostrare amore all’altro.
Individui cinque comportamenti specifici che l’altro dovrebbe mettere in atto per dimostrarle amore.
Individui cinque comportamenti specifici che persone di sua conoscenze e del suo stesso sesso hanno messo in atto nei confronti del loro partner e che lei ritiene siano dimostrativi del loro amore.
Individui cinque comportamenti specifici che persone di sua conoscenze e del sesso opposto al suo hanno messo in atto nei confronti del loro partner e che lei ritiene siano dimostrativi del loro amore.
Individui cinque comportamenti specifici che lei ha messo in atto nei confronti del suo partner e che lei ritiene siano dimostrativi del suo amore.
Individui cinque comportamenti specifici che il suo partner ha messo in atto nei suoi confronti e che lei ritiene siano dimostrativi del suo amore.
Alla fine del test avrà individuato circa 30 comportamenti specifici. Conteggi quanti di essi ricorrono più volte. Più è alto il numero di comportamenti simili che sono presenti nelle varie aree, maggiore è la probabilità che le sue aspettative siano chiare e concrete.
Inoltre varie sono le valutazioni da effettuare fra le varie aree ed i diversi sessi, ma tale analisi deve essere oggetto di approfondimento all’interno della coppia o con un terapeuta.
Infine, utile è far effettuare lo stesso test al proprio partner per individuare concordanze e discordanze ed avviare una riflessione all’interno della coppia.
E ti direi che ti aspetto, anche se non si aspetta chi non può tornare. Tu non sapevi come cominciare. A volte ci si sente a disagio, specie se sappiamo già come andrà a finire… E noi sapevamo entrambi come sarebbe andata a finire.
Non importa, fa lo stesso: in fondo anche tu amavi le fessure fra le cose, ma poi hai scelto il pieno, e forse hai fatto bene, perchè è una forma di salvezza, o comunque di accettazione di ciò che tutti siamo.
Io ci sono senza che tu abbia bisogno di essere con me.
Le persone sono lontane quando ci stanno accanto, figurarsi quando sono lontane davvero.Antonio Tabucchi
Il seguente test è un personale riadattamento del test del Dilemma del Prigioniero
Il dilemma della coppia adultera è il seguente. Marito e moglie si accusano a vicenda di aver commesso adulterio e si rivolgono al giudice per la separazione giudiziaria. Il giudice, al fine di stabilire le condizioni di tale separazione, li ascolta separatamente, nello stesso giorno, senza dare loro la possibilità di comunicare fra un colloquio e l’altro. A ognuno di loro vengono date due scelte: confessare l’adulterio, oppure non confessare l’adulterio. Viene inoltre spiegato loro che:
a)se solo uno dei due non confessa, chi non ha confessato evita una pena pecuniaria; l’altro viene però condannato ad una pena pecuniaria di euro 21.000,00;
b)se entrambi non confessano, vengono entrambi condannati ad una pena pecuniaria di 18.000,00 euro;
c)se entrambi confessano, entrambi vengono condannati ad una pena
pecuniaria di 3.000 euro.
Voi quale alternativa scegliereste fra il confessareed il non confessare?
SOLUZIONE
Valutando pro e contro delle varie scelte si scopre che il punto di equilibrio è, controintuitivamente, la scelta b(non confessa, non confessa). Il motivo è che per ognuno dei due lo scopo è minimizzare la propria condanna pecuniaria; e ogni membro della coppia non confessando rischia o di non pagare niente o di pagare 18.000,00 euro, confessando rischia di pagare o 3.000,00 euro o 21.000,00 euro.
Il paradosso che consegue da questa conclusione sta nel fatto che anche l’altro membro della coppia, trovandosi nella stessa situazione, farà lo stesso ragionamento; con un risultato complessivo che non è ottimale per nessuno dei due (18.000,00 euro di pena pecuniaria a testa).
Tutto ciò dimostra, indirettamente, che in una coppia o si vince entrambio si perde entrambi. Anche se uno dei due ha l’impressione di aver vinto, la sconfitta dell’altrogli si ritorcerà contro prima o poi. Bisogna cercare di comunicare senza entrare nella logica di chi ha torto o ragione prima di finire davanti ad un giudicee, conseguentemente, comunicare non diventa più possibile.
ATTESA – tumulto d’angoscia suscitato dall’attesa dell’essere amato in seguito a piccolissimi ritardi (appuntamenti, telefonate, lettere, ritorni)…
“Sono innamorato? – Si, poiché sto aspettando”. L’altro, invece non aspetta mai. Talvolta, ho voglia di giocare a quello che non aspetta; cerco allora di tenermi occupato, di arrivare in ritardo; ma a questo gioco, io perdo sempre: qualunque cosa io faccia, mi ritrovo sempre sfaccendato, esatto, o per meglio dire in anticipo. La fatale identità dell’innamorato non è altro che: io sono quello che aspetta.R.Barthes
Il seguente test è un mio personale riadattamento di un brano della voce ‘L’attesa’ tratto dal libro “Frammenti di un discorso amoroso” di R. Barthes edito da Einaudi
Scopo del test non è tanto quello di misurare una dimensione psicologica ma è quello di far riflettere su come viviamo le ‘attese’in amore
PRIMA FASE
Sono all’interno di un caffè. Ho un appuntamento con la persona amata e sto aspettando.
La persona amata è in ritardo. Questo ritardo m’impensierisce.
Formulo mentalmente diverse ipotesi:
forse non ci siamo capiti circa l’ora o/e il posto ?
cerco di ricordarmi il momento in cui è stato fissato l’appuntamento, le indicazioni che ci siamo scambiati ?
L’ansia dell’attesa aumenta. Che faccio ?
vado in un altro caffè ?
telefono ? e se non dovesse rispondermi ?
Vorrei andare in bagno per calmarmi ma se l’altro arriva mentre non ci sono ? se non mi vede può andare via.
SECONDA FASE
L’ansia diventa rabbia. Rimprovero violentemente la persona amata che non c’è. Mi dico:
‘ poteva avvisarmi. Lo sa quanto ci sto male se non arriva.’
Se fosse qui gli manifesterei tutta la mia rabbia.
TERZA FASE
Subentra l’angoscia dell’abbandono, della perdita.
Lo sentivo che prima o poi sarebbe successo.
EPILOGO
Infine la persona amata arriva.
Se la persona amata arriva nella prima fase la accolgo con calore, con piacere.
Se arriva nella seconda fase le riverso tutta la mia rabbia.
Se arriva nella terza fase gliene sono riconoscente: mi ha salvato dall’angoscia dell’abbandono, della perdita.
C’era un innamorato che amava senza speranza. Si ritirò del tutto nella propria anima e gli parve che il fuoco d’amore l’avrebbe consumato. Perdette il mondo, non vedeva più il cielo azzurro e il verde bosco, il torrente per lui non frusciava, l’arpa per lui non suonava, tutto era sprofondato e lui era caduto in miseria. Ma il suo amore cresceva e lui avrebbe preferito morire e rovinarsi piuttosto che rinunciare al possesso della bella donna che amava. Sentì allora che il suo amore avrebbe bruciato in lui ogni altra cosa, e l’amore divenne potente e tirò e tirò, e la bella donna dovette obbedire, venne, e lui era lì a braccia aperte per attirarla a sé. Ma quando gli fu davanti si era del tutto trasformata, e con un brivido egli sentì che aveva attirato a sé tutto il mondo perduto. Era davanti a lui e gli si arrendeva, cielo e bosco e torrente, tutto gli veniva in contro in nuovi colori, fresco e splendido, gli apparteneva, parlava il suo linguaggio. E invece di conquistare soltanto una donna egli aveva tra le braccia il mondo intero, e ogni stella del cielo ardeva in lui e scintillava voluttà nella sua anima. – Aveva amato e amando aveva trovato se stesso. Ma i più amano per perdersi “(Hermann Hesse)
• Sento una forte attrazione per l’attuale partner
• Avverto una forte depressione quando le cose non vanno bene con l’attuale partner
• La vita senza l’altro/a sarebbe triste e senza senso
• Vado sempre alla ricerca di segnali che mi rivelano che l’altro/a mi desidera
• Sento un infinito desiderio di ricevere affetto dal mio partner
• Per me l’attuale partner è quello perfetto dal punto di vista romantico
• L’attuale partner è la persona che può farmi sentire più felice
• Sento un infinita tenerezza per lui (o lei)
• Il pensiero dell’altro/a non mi lascia mai
• Voglio che il mio partner sappia tutto di me, dei miei pensieri, delle mie paure delle mie speranze.
• Sapere che sono importante per il mio partner mi dà pienezza
• Se il mio partner dovesse avere dei problemi lascerei tutto per aiutarlo
• Quando sono con lui desidero intensamente toccarlo ed essere toccata
• Talvolta il pensiero dell’altro occupa talmente la mia mente da crearmi difficoltà nel concentrarmi in altre attività
• Sprofonderei in una nera disperazione se il mio partner mi lasciasse
• Mi piace analizzare i suoi atteggiamenti
• A volte il pensiero dell’altro/a è ossessivo
• Fare qualcosa che rende felice l’altro/ a rende felice me
• Desidero stare col mio partner più che con chiunque altro
• Sarei geloso se sapessi che il mio partner mostra interesse per qualcun altro
• Nessuna altra persona potrebbe amarlo/a come me
• Vorrei sapere tutto di lui
• Lo amerò per sempre
• Lo desidero tantissimo fisicamente
• Se la relazione coll’attuale partner dovesse finire mi sentirei a lungo solo
VALUTAZIONE DEI RISULTATI
Nella valutazione dei risultati non si può prescindere dal momento in cui ci si trova all’interno del ciclo di vita della propria relazione. E’ normale che all’inizio di una relazione il punteggio al test sarà più alto e tenderà a calare man mano che la relazione si stabilizza.
Generalmente il punteggio và valutato nel modo seguente:
Fino a 8 riposte positive la presenza della componente passionale è scarsa nella relazione. Non è detto che sia un elemento negativo ma merita un approfondimento.
Fino a 16 risposte positive la componente passione è presente nella giusta misura.
Oltre 16 riposte positive la componente passione presenta elementi ossessivi. Potrebbe essere indice di dipendenza affettiva è nè vanno approfondite cause e modalità di essa.
